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自宅で美味いジンギスカン食べる為のい・ろ・は

自宅

夏バテ防止にはジンギスカンがオススメ!



暑い!暑い!
夏真っ盛りです!

この時期は食欲が落ちますね。。

でも!夏こそジンギスカンなんです!

日差し

毎度!マスターです!

夏バテしてませんか?
毎日暑い日が続いてますね。。

 

食欲が落ちるこの時期。。

 

どうしても冷たい食べ物が欲しくなりますね~
特にさっぱりした麺モノが。

 

冷やし中華。
そーめん。
ざるそば。

などなど。

 

マスターは夏バテなんかありませんw

夏こそジンギスカンを多く食べます^^

 

この時期、身体を冷やす食べ物は
一時的には快適になりますが
身体的には温かいモノをとってあげた方がベストですね!

 

ジンギスカンは栄養が抜群!

ジンギスカンには
疲労を回復するビタミンB群や鉄分などの
栄養素が山盛りです!

 

こんな感じ↓
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特に夏のこの時期は
ジンギスカンを山盛り食べてビタミンB群を
効果的に摂取することが夏バテにはGOODです!

 

また、ジンギスカン(羊肉)は
牛や豚、鶏などに比べ脂の溶ける温度が44℃と高い為
比較的さっぱりとたくさん食べれちゃいます

 

その上赤身の部分は消化が早い!
またまたカロリーも低い!
至れり尽せりなんです!

 

北海道では夏のこの時期、
全道各地の野外でジンギスカンを
食べる事が多いですよ~

  • ビアガーデンでジンギスカン
  • キャンプでジンギスカン
  • 山でジンギスカン
  • 海でジンギスカン

もちろん自宅でもw

 

ちなみに、北海道でキャンプと言えば
海でやるのが当たり前です

 

海産物と一緒にジンギスカンが定番です!

 

ここ最近、北海道でも例年にないくらいの
厚さが続いているんですね~

 

温暖化の影響かな!?
ま、それはともかく

 

暑い夏こそ効果的に栄養を蓄え
夏バテ防止にジンギスカンで乾杯といきましょう!

 

ジンギスカン最高!!

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